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从心出发——这里,告诉你如何找到心理“小魔怪”

作者:佛山市金谷智创产业服务有限公司 浏览: 发表时间:2020-12-28 10:40:32

从心出发——这里,告诉你如何找到心理“小魔怪”

为帮助企业和员工了解自身心理健康状况,及时改善和干预,让更多企业、职场人学会辨析心理问题和掌握心理技巧干货,12月22日下午,金谷职工家在金谷社区开展《常见心理健康问题辨析》主题培训,30余名工会干部及企业负责人参加了本次培训。

本次培训邀请到佛山市心晴心理咨询服务有限公司高级讲师、国家二级心理咨询师唐南老师为大家分享心理知识。唐老师通过互动与情绪体验的形式,为大家分享了如何初步辨析:焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病5大心理问题;并从情绪疏导时的坐姿、称呼、共情、接纳等方面,通过场景再现的形式为大家带来了实用的疏导技巧,参与职工均表示收获良多。

通过本次培训,提升了社区企业对职工心理健康的关注意识,工会干部及企业负责人掌握了心理健康问题的辨析及疏导心理问题的方法技巧,对以后开展职工工作具有一定的意义。

 近年来,心理问题逐渐普遍,南海区总工会十分重视关心职工身心健康问题,为切实履行工会在促进职工心理健康方面的重要职责,今年南海区总工会更面向广大职工提供心理健康支援服务,开展心晴行动——南海职工家心理关爱系列活动。只要你是生活或工作在南海的职工朋友,遇到有关工作、生活、家庭、职场等方面的心理问题,都可以通过职工家免费申请心理咨询服务。


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